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    中秋节聚餐,痛风病人能喝酒吗?啤酒比白酒,更容易让尿酸升高_有适合痛风患者啤酒吗

    时间:2019-09-12 10:33:40来源:银杏学习网 本文已影响 银杏学习网手机站

    原标题:中秋节聚餐,痛风病人能喝酒吗?啤酒比白酒,更容易让尿酸升高

    如今很多人呼吁要把三高变成四高,而加的那一个就是“尿酸高”。由于生活条件越来越好,许多人都会面临着尿酸高的问题,这其中的一部分人,更会因此患上痛风。

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    马上要到中秋节,在这种团员的日子里,亲朋好友一起聚餐的时候,可能就会忍不住了,再加上身边人的怂恿,就会不那么注意忌口了。

    但是爆炸营养课堂的营养师告诉大家:中秋节聚餐痛风患者要注意,这两个误区害人不浅,只会让病情失控:

    1、喝一点小酒没问题:

    中秋节聚餐,大家欢聚一堂,怎么能少了酒的助兴。尤其是家中晚辈或长辈给你敬酒的时候,你好意思不喝吗?

    但是从健康的角度出发,你就必须要“好意思”。因为酒精这种物质,是诱发痛风的重要因素之一。

    生活中经常会出现一种情况,那就是身边的人让你用白酒代替啤酒就可以了。或许在不少人心中,只知道啤酒配海鲜这种“痛风套餐”,所以总觉得痛风病人只是不能喝啤酒罢了,喝一点白酒是完全没有问题的。

    但是只要是酒精,进入人体后就会在肝组织中代谢,生成乳酸。而乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄,导致尿酸水平过高,加重症状。

    而啤酒其中还含有很多进入体内会转化成嘌呤的物质,所以啤酒确实比白酒更可怕,是痛风病人最不该招惹的饮料。

    2、多吃点水果来代替食物:

    中秋假期期间,家家户户的水果都是吃不完的。很多痛风患者不敢大鱼大肉的吃,也不敢喝酒,但是多吃点水果总行吧?

    并且痛风患者基本都有过这样的经历:只要参加聚餐,当别人知道你是痛风患者的时候,就总让你少吃肉、多吃点水果,甚至让你用水果来直接代替主食。

    但实际上,像葡萄、桃子、苹果、橘子等水果,其中都含有大量的果糖。而果糖会促进尿酸合成,影响尿酸代谢,从而增加嘌呤的生成,让病情失控。

    爆炸营养课堂的营养师提醒大家,大量吃水果本身就是非常不科学的,不管是谁吃水果都要尽量控制在半斤左右。而痛风病人更需要严格的控制,并且尽量挑选糖分不高的水果食用。

    各位朋友,你家里有痛风患者吗?你还知道哪些痛风病人,有哪些饮食注意事项吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验返回搜狐,查看更多

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