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    【28岁女子身材苗条,看起来却很瘦弱,坚持健身后年轻了很多!】 单纯瘦弱的女子

    时间:2019-06-12 00:38:25来源:银杏学习网 本文已影响 银杏学习网手机站

    原标题:28岁女子身材苗条,看起来却很瘦弱,坚持健身后年轻了很多!

    很多女性为了追求苗条的身材,严格地控制饮食,去健身房减肥,但拥有苗条的身材就是美了吗?李芝秀身材苗条,但她却不喜欢这样的身材,因为她觉得自己看起来很瘦弱,并不健康。很多人都表示不理解,因为对于亚洲女性来说,这样的苗条身材符合亚洲的审美观,是很多女生都羡慕的身材。

    有的人还在健身房拼命地锻炼,就为了瘦下来,希望能够拥有像李芝秀这样的苗条身材,但李芝秀却不喜欢,这确实令人费解。其实萝卜青菜,各有所爱,李芝秀更喜欢欧美女性那样厚实有力量的身材,但又不想过于夸张,也不想变成女汉子和偏离亚洲女性的审美观,只是觉得现在的她身材偏瘦,整体形象看起来太瘦弱了。

    李芝秀为了改变自己的形象,每天坚持到健身房打卡,正所谓一分耕耘,一份收获,还是要通过实际的行动,才能实现自己理想中的完美身材。李芝秀在健身房的时间,大部分都用来做力量训练,只是做少量的有氧运动热身。很多女性因为担心肌肉生长而排斥力量训练,其实适当的力量训练可以帮助女性更好地塑形身材。

    坚持运动会使人变得更年轻,已经28岁的李芝秀通过长时间的坚持健身训练,皮肤变得水嫩光滑,气色也变好了很多,看起来更加像是18岁的青春少女。健身的意义不仅仅只是为了塑造一个好的身材,在塑造好身材的同时,还能够收获更健康的身体。坚持健身对于女性来说,就像是一个最有效的保养品。

    李芝秀坚持健身接近1年的时间了,身材还是偏瘦,虽然还没有实现她理想中的完美身材,但是她坚信只要坚持下去,就会成功。李芝秀在接触健身后,变得越来越乐观、自信,变得更加注意生活细节,注重健康的生活。李芝秀身材苗条,长相漂亮,但还是在健身房辛苦地训练,对于爱美的女性来说,追求美总是无止境的。

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