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    女团素人变女神?瘦身成果超励志震惊网友登热搜!“瘦身锦鲤”被疯转?PK大咖无压力!_看女团减肥

    时间:2019-06-22 20:46:21来源:银杏学习网 本文已影响 银杏学习网手机站

    原标题:女团素人变女神?瘦身成果超励志震惊网友登热搜!“瘦身锦鲤”被疯转?PK大咖无压力!

    性感只认“锁骨杀”,连男星都不露腹肌露锁骨,身为一女的锁骨不明显怎么行?微胖界女神瘦的都露出了超美锁骨,大家看后着实眼馋。

    最美锁骨登热搜

    今日份大娟生图超能打惊艳网友,Plmm这锁骨十分吸睛,很多人纷纷给了满分,并称真的很励志。

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    曾经的段奥娟一直在微胖界徘徊,很多网友表示她是女团里最素人的一位,从颜值到各方面,但近日大娟好似变了个人,出场造型都很美。

    虽然瘦的还不很明显,锁骨只是“如初见”,但也秒登了热搜,成为了女团励志第一人~

    同去年的她相比,整个人已经非常显瘦了,一年时间竟变成“锁骨锦鲤”被疯转。

    我们胖迪也绝对称得上“锁骨杀”代言人了,虽然她的锁骨不似池塘,但超明显的线条也很扎眼。性感迷人的同时,视觉上看来就超有骨感美。

    提到锁骨,不得不说宋茜和杨幂,她们的锁骨间能“养鱼”,八字形锁骨不但是“最美配饰”,还在视觉上拉长了肩颈线~

    修长的肩颈线+锁骨线条衬托出绝好的气质,平时无论是站姿还是坐姿都不要含胸驼背,这样会影响锁骨的美貌。

    锁骨不明显,还可以选用修容粉打在锁骨处,加强锁骨轮廓。剩下就只能靠练了,让肩颈无赘肉快点练起来吧~

    秀出迷人锁骨超EASY!

    30-50个↓

    STEP01:双脚打开与肩同宽,双手握拳向两侧张开与肩平行。

    STEP02:利用手臂支撑地面同时曲腿跪于垫上,一只手臂与反向腿同时伸直并抬起。

    STEP03:平趴在垫上,脚尖点地的同时上半身轻轻上抬,双臂以游泳的姿势在身体两侧画半圆。

    STEP04:双腿弯曲坐在垫上,以臀部支撑手臂呈抱球状态的同时在身体两侧做转体运动

    练起来吧~

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