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    袁咏仪现在体重_体重 100+斤,《妻子的“变胖”旅行》了解一下?

    时间:2019-04-13 20:50:34来源:银杏学习网 本文已影响 银杏学习网手机站

    原标题:体重 100+斤,《妻子的“变胖”旅行》了解一下?

    最近娱乐圈刮起了一阵“晒”体重风,女明星们开开心心录制综艺,却不知道等着她们的是已经安排好的游戏环节。

    新一期的《妻子的浪漫旅行》中,妻子们挑战恐怖的高空秋千。

    老公们看到都惊呆了......

    但中国有句老话——来都来了,就硬着头皮上吧。

    第一关就让大家犯了难。自报体重不行,必须按照要求当场上秤测量。

    妻子们瑟瑟发抖,一副不情愿的样子。

    好在袁咏仪率先站上去,给妻子们打了个样。

    注意老公们一副看好戏的样子

    你以为这就完了?工作人员还要把每个人的体重,明晃晃的写在手背上...

    章子怡陷入绝望中:

    “完了,所有人的体重都在手上昭告天下了。”

    袁咏仪安慰她们说:“我们不要说出来”,并给工作人员一个意味深长的暗示。

    不让别人看见?那得看节目组同不同意。

    谢娜则屏住呼吸,向上提气,用尽所有办法......

    被汪峰质疑“有用吗?”

    包贝尔神预测,肉眼打量一下,算出老婆 102 斤。跟体重秤的数据,只差了 0.2kg。

    现在,是时候曝光妻子们的体重了~ 按照从重到轻的排序是:

    袁咏仪 56 kg(170cm)

    谢娜 54.6 kg(166cm)

    包文婧 51.2 kg(165cm)

    章子怡 51 kg(164cm)

    买超在一边念叨:“就没有一个 4 开头的?

    网友忍不住替妻子团说 “就你有嘴,巴巴的”

    虽然章子怡相对较轻,但她依然无法接受自己的体重......

    老公团帮忙解释,“因为穿着衣服呢吧。”

    没想到汪峰直接拆台,“就是吃的!”

    姐妹们见状,第一时间出来解围:

    “因为我们旅途开心嘛~”

    “这个秤有问题!”

    “嗯,有问题~~”

    没想到画风一转,还是没忍住吐槽,真的是“塑料姐妹情”啊......

    “恭喜子怡突破 102 斤!”

    “恭喜小主!”

    “我上个厕所我再称一次...”

    互相围观、绝望、吐槽之余,四位妻子开始反省了。▼

    谢娜掐指一算,自己胖了 4 斤...▼

    包文婧竟然胖了 6 斤。▼

    汪峰再次强调:“就是每天吃的嘛”。

    主持人也加入吐槽战队:“来《妻子的浪漫旅行》,几个人都胖了哈哈哈”。

    看了妻子们的“战绩”,感觉这个节目可以改名,叫《妻子的“变胖”旅行》了。

    在另一档综艺《密室大逃脱》中,也出现过类似剧情,节目组不仅要求称体重,还要测量身高......但杨幂却经受住了考验。

    杨幂体重 95 斤(47.48公斤),跟之前在《真正男子汉》测出来的体重只差 0.8 斤(0.4 公斤)。

    录制《真正男子汉》时,别人报体重,都是往低了报。杨幂却多报了0.2 斤(0.1公斤),可以说非常耿直了!

    95 斤对于 166cm 的女生来说,本身已经很轻了体重几年如一日完全没变化,这点更可怕了......

    这张生图让你知道活在自律中的身材长啥样。▼

    大幂幂对待工作很拼,但也有运动的习惯。她认为:

    “工作生活很重要,身体健康更重要。保持愉快心情,坚持运动,坚持每年一次健康检查。”

    刚过完正月十五,大幂幂就开始营业,进行身材管理了。

    照片中能看到,腰腹纤细,马甲线若隐若现。

    连产后也能快速恢复,3 个月复出,效率杠杠的。

    其实健身的女明星真的很多,曾经被吐槽「职业素质不够」的网红模特肯豆(Kendall Jenner),身材管理上她还是很可以的,甚至比大多数人都强。

    锻炼腹肌,已经成为她生活中必不可少的事情。

    在家通过运动 APP 定制练习方案,有空就约着好友海狸一起去健身。

    凭借惊人的意志力积极修身,持续运动,让这双大长腿紧致有型,难能可贵的呈现出以健康为前提的美。

    这些美好肉体,都是自律给的。

    47 岁的冻龄女王郑秀文,被问及保持身材的秘密时坦言:

    “从来没有廉价的不老传说,只有高昂的刻苦心志。女人们,是时候动起来 !”

    所以,趁着夏天来临之前,听女神一句,身材管理走着!

    减肥期间,宝宝们普遍都会忌口,很容易缺乏身体所需的营养成分。姐给大家推荐一款“液体蔬菜”,那就是来自日本的青汁

    一杯青汁= 350g 蔬菜的纤维素,差不多能满足人体一天的需求

    青汁是从大麦中提取出来的幼苗,含有丰富的食物纤维、叶酸、维生素和钙、铁等微量元素,适合不爱吃绿叶菜的女生。

    跟减肥茶不同,它不是喝了就能瘦、疯狂跑厕所的那种。更偏调理肠胃的功能,不含防腐剂、色素,原汁原味,可以长期喝。主打这几个功效:👇

    补充膳食纤维

    促进肠胃蠕动

    刮油助消化

    加强人体机能的代谢

    姐的同事去日本出差的时候,总会囤一堆青汁,当礼物送给同事们。

    因为她经常便秘,习惯用灌肠的方式排宿便。喝青汁之后,大号更通畅,再也不是只吃不拉的“貔貅”了。

    现在种草机上架了青汁,她满心欢喜,再也不用等出差机会,也不用找代购了。

    青汁喝法很简单,随冲随饮,一天 1-3 包餐后服用。

    用低于 40℃ 的水或者冷水冲开,搅拌后就可以喝了。也可以加入牛奶混合饮用。

    味道和颜色都很像抹茶。会有粉末沉淀,喝前摇一摇口感更好~

    适合吃完火锅、烤串等油腻大餐之后饮用,帮助排油。

    但胃寒和姨妈期的人不能喝,容易拉肚子。

    体力跟得上,运动装备也很重要。

    给力的运动装备,第一,能让减肥事半功倍。第二,让你美美的出街,成为健身房里最靓的仔~

    撸铁或坐办公室的时候,姐的同事会穿束腹带。虽然不能直接溶脂,但它可以帮助肌肉形成记忆,消除小肚腩,让你向更瘦、更紧致的方向发展。

    姐的同事推荐 slimtum 束腹带,它上面有很多空气孔,非常透气,戴一下午也不会难受。

    戴上就瘦,即刻拥有前凸后翘的魔鬼身材。

    参加晚宴、约会等重要时刻,轻松一围,怎么穿都好看!

    它能完美贴合腰腹,不影响走路或运动。无论是站着、坐着都很舒服,不会出现鼓包、卷边的情况,也不会硌到身体。

    但睡觉的时候不能戴哦,如果腰部得不到彻底放松,会造成肌肉酸痛。也会让呼吸不能正常进行,影响氧气供应。

    姐的同事第一次戴的时候,有点吃力,建议先从最外面的扣系起,慢慢适应了再往里钩。

    毕竟挂钩有三排,可以根据身材变化、穿着感受自行调整。既可以保证不会因过于紧产生不适,在腰围缩小后还有继续收紧的余地。

    最后说说尺码的选择,切记不要为了“效果好”,买过小的号。如果你本身戴着不舒服,肯定就闲置了。而且也可能伤害内脏和骨骼,得不偿失。

    这款束腹带的码数很全,xxxs-xxxl 都有,品牌建议根据腰围挑选:

    if 姐找了 3 位不同身材的同事,亲身体验后,给大家提供几组参考~

    雍哥 166cm,53kg,裤码 27,XS 略紧,S 码舒适;

    熊仔 167cm,57kg,裤码 28,S 码紧,M 码舒适;

    Fy 161cm,63kg,裤码 29,M 码紧,L 码舒适;

    姐还为宝宝们申请限时 7 天的优惠

    原价698 元,直降240 元,只要 458 元!今天开始,给你的肌肉形成记忆吧~

    最后推荐一款卢靖姗同款,巨显瘦的 MAIA 小腰精裤

    小腰精裤,光听这个名字就猜到了大概。它主打塑形功能,穿上后立刻制造翘臀的既视感腿部线条好看,还能让你又瘦又美~

    不仅仅是塑形,小腰精裤剪裁棒、版型好,穿上去高级又藏肉。

    讲真,姐前前后后买过不少健身裤,能同时满足剪裁、版型和舒适度的,用手指都能数得过来,Lululemon 算是其中一个。但价格也真的不便宜,一条裤子随随便便都要 800+ 软妹币。

    而且健身裤这种东西,也要跟随心情、季节换着穿,性价比高也很重要嘛。MAIA 这款小腰精裤就是 Lululemon 的平替款

    它的塑形功能不比小众品牌差,品牌最看重瘦腿提臀收腰的功能,希望用最符合亚洲女性身材的设计,解决困扰已久的问题。

    收腰:高腰设计可以收起大家的小肚子,稳稳地裹住赘肉,避免了运动时肉肉溢出来的尴尬。

    提臀:收腹拉腿的同时,M 型的臀线设计能让你的臀部重心往上走,勾勒出漂亮的蜜桃状,解决很多亚洲女生屁股扁平的困扰。

    瘦腿:腰精裤采用了弹力上乘的材质,裤子贴合你的身形,同时修饰腿部线条,让双腿看起来更直更修长。

    图片来自 ifer @雪*娘

    颜值高,无论是外穿打底,还是健身时穿都很适合。

    在春夏季,搭配 Oversize 的 T 恤,也能赚足回头率。

    小腰精裤让你知道,买到对的东西比买到贵的更重要!

    一顿火锅的价格就能轻松拿下,宝宝们也别犹豫了,穿上它,先遮肉,再减肉!

    本文内容为 if 微信公众号原创

    福利环节:本周的好友砍价活动和大家见面啦~参与活动的产品是安科丽舒敏款精华液(28只装)。

    用过的 ifer 这样说:“去红效果好,是我这种换季敏感肌的救星”、“补水超强,用完之后不容易卡粉”、“用完两盒,陈旧痘印消退了”。

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