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    【《都挺好》之后,姚晨“2周瘦15斤”食谱公开,大吃一惊!】都挺好 姚晨

    时间:2019-04-13 20:48:47来源:银杏学习网 本文已影响 银杏学习网手机站

    原标题:《都挺好》之后,姚晨“2周瘦15斤”食谱公开,大吃一惊!

    《都挺好》这部电视剧虽然已经大结局了,但是观众好像都没有看过瘾呢,姚晨,倪大红,郭京飞等人的话题也是经常的被人提起。

    ​确实,这部电视剧承载了太多生活中的现实了,宝妈男在我们身边确实也是真实存在的,而且姚晨这样的奋起反抗的女性角色也是值得我们钦佩的。

    ​姚晨自然而已也是因为《都挺好》这部电视剧再一次翻红了,本来就从她演完《武林外传》、《潜伏》之后,就没有了太拿的出手的作品了,专注电影,所以人气也是一直在降低呀,可是没想到的是时隔了几年之后,再次出演的电视剧,竟然一下子又火了。

    ​这也是说明了好演员从来都是不缺走红的机会,而是时机没有到而已,而在今年下半年,姚晨也是有一部新的作品要带给大家了,这就是《送我上青云》。

    ​《送我上青云》这部电影其实在17年的时候就开始拍摄了,只是迟迟的没有上映罢了,姚晨在剧中演的是女主角盛男。而且这也是导演自编自导的一部电影,所以没有传出太多的消息。

    ​不过姚晨的演技还是大家有目共睹的,不管是什么角色她都可以很好的演出其中的神韵,我们也是期盼着姚晨的精彩表现。

    ​另外,《送我上青云》剧中的男主角也是剧中一大亮点,是阳光帅气的大男孩李九霄出演的,李九霄比姚晨小了11岁,长相也是十分有辨识度的,演戏很认真,喜欢抠细节,但是却一直没有火,他的作品也是很多的,《火锅英雄》、《夏天只是一天》、《微微一笑很倾城》等都是好作品。

    ​话又说回来,姚晨现在真的算得上是又一次大红大紫了,这么多年来虽然人气一直在下降,但是她自己相貌和身材还是那样的美若天仙,她是如何保持的呢?

    ​早餐:全麦面包1片/紫薯红薯100克/山药100克+鸡蛋1个/豆腐100克+番茄/黄瓜/生菜/莴苣/西葫芦

    加餐:水果1个拳头大小(优选苹果、柚子、草莓、圣女果、猕猴桃、葡萄、橘子、梨、桃子、樱桃)

    午餐:鱼肉/虾仁/豆腐/猪血/鸡蛋100克+香菇/金针菇/平菇/豆芽/豌豆苗100克+娃娃菜/小白菜/上海青/甜椒/青椒200克+米饭80克/杂粮饭

    加餐:纯牛奶200克/酸奶100克/豆浆1杯

    晚餐:海带/豆芽/豌豆苗/花椰菜/青椒100克+娃娃菜/小白菜/上海青/生菜/菠菜200克+玉米半根/全麦面包1片

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